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绝经年龄过早/怎样推迟绝经期\绝经后多久能同房一次,绝经后如何保养

2020-08-13 17:31:30年轮志
绝经年龄过早/怎样推迟绝经期\绝经后多久能同房一次,绝经后如何保养

  绝经期怎么过性生活绝经期过性生活有好处吗?

  女性随着年龄的增长会让自己进入绝经期,绝经期的
绝经年龄过早/怎样推迟绝经期\绝经后多久能同房一次,绝经后如何保养

  绝经期怎么过性生活绝经期过性生活有好处吗?

  女性随着年龄的增长会让自己进入绝经期,绝经期的来临说明女性的卵巢开始下降,身体雌激素的分泌也会跟着减弱,这个时期如果不进行保养,就很容易让自己衰老的快。另外在绝经期也可以适当过性生活的,适当过夫妻生活对身体是有好处的,还可以延缓衰老。

  女性到了一定年龄会进入更年期,体内雌性激素的分泌逐渐减少,就会出现更年期综合症,情绪容易暴躁,同房可能会很疼痛,于是很多女性朋友对性生活总是提不起兴趣,其实绝经后的女性适当的过夫妻生活对身体是有好处的,是可以延缓衰老的。


  绝经期是可以过性生活的,更年期的女性可以适当的过性生活。如果同房时阴道干涩的话可以使用阴道润滑剂,也可以在医生的指导下适当的补充雌激素,根据自己的体质综合而定,一般性生活后第二天不感到疲劳为度,绝经期这段时间很容易发生各种症状,必要时去医院进行调理,平时保持良好的心情,不要有太大压力。

  女性在绝经期间过性生活是有好处的,和谐的性生活会让人精神好,心情快乐,睡得更好。女性在绝经期可以参加一些户外活动,并且要适当的接触太阳,多参加户外活动能够增强身体素质,并且能有效预防骨质疏松。还要保持乐观愉快的心态,维持良好的夫妻关系,女性进入绝经期一定要把心态调整好。

  绝经期妇女要注意过性生活不能太频繁,不然会影响我们的身体健康。丈夫对妻子出现的状况要理解,协调合作是很重要的。绝经期间的女性反应比较缓慢,可适当延长性交前的交流,激发妻子的性欲,根据妻子的需求可以选择不同的性交姿势,这样还可以增进夫妻之间的感情。

  总而言之,女性绝经期可以适当的过性生活,这样有助于延长女性性器官的功能,还可以减少妇科疾病的发生。其实性生活也是一种运动方式,做爱的时候呼吸和心跳都加快,可以使身体得到锻炼,因此保持正常的性生活对男人女人的身心都有很大的益处。

  一记暴击:如果“啪啪啪”得少,你可能会绝经得比较早。

  近日,来自伦敦大学学院的研究者,在《英国皇家学会开放科学》上发表了一项研究。他们发现,相比于性生活次数以月计的女性,每周都有性生活的女性,其绝经风险降低了28%;而每月至少有一次性生活的女性,也比没有的人提前进入更年期的风险更低——也就是说,“啪啪啪”的频率和绝经期的早晚是相关的。

  这项研究基于美国全国女性健康研究的数据,总共调查了2936名平均年龄为45.8岁的女性;这个数据库是目前为止可用于女性绝经过渡期研究的最大、最多样化和最具代表性的数据库。研究中的性行为是指广义的性行为,既包括性交、口交,也包括性接触和爱抚或自我刺激。

  
  为什么女性会绝经?

  绝经期,又称为更年期,是指女性月经和排卵停止的阶段。一般来说,绝经过渡期开始于45~55岁,持续7年左右,因人而异。

  大多数女性并不希望绝经期来得太早。由于激素的变化,绝经期的女性往往易怒、易出汗,皮肤衰老更加迅速,还会伴随着骨质疏松和胆固醇升高。虽然绝经也有唯二的好处——不用再痛经、不用再担心怀孕,但为了让美丽的容颜保留得更久一些,大部分女性还是希望可以延缓绝经期的到来。



  为什么女性会绝经呢?这要从卵巢说起。卵巢有两个主要功能:一是分泌雌激素和黄体酮,控制月经;二是排卵。

  当一个女孩还是妈妈肚子里的小宝宝时,她们卵巢里卵泡的数量就已经固定了。在胎儿5个月大时,卵泡的数量约为700万,以后也不会再增加了;卵泡的数量在出生后不断下降,当女孩进入青春期时,这个数字已下降到大约40万个。而一旦卵巢储备下降到1000以下,就会出现更年期,也就是所谓的绝经。

  你可能会认为,绝经是受遗传因素的影响,比如妈妈绝经得早,女儿也经常绝经得早。这的确是一个原因,但并不完全——据估计,女性绝经期的差异,有一半可以由非遗传因素来解释;科学家发现,排卵和绝经与一些生活方式有关,比如吸烟会加快绝经的到来。

  吸烟会加快绝经的到来|Pixabay

  而这次的研究,则将绝经与性生活的频率联系起来。

  其实,科学家之前就曾观察到一个现象:已婚妇女的绝经时间,似乎晚于未婚或离异妇女;但这其中的联系,却没有完全搞清楚。对此,研究者提出了两个假设:要么是因为婚后可以经常“啪啪啪”,要么是因为婚后会更多地接触到男性分泌的某种特殊物质。

  最终,研究结果证实了第一种猜测:绝经期的延缓,与性生活频率高有关;同时,研究者没有找到任何证据,可以证明男性分泌的某种物质可以左右绝经期。

  为什么性生活与绝经期有关?

  为什么性生活的频率,会关系到绝经期的时间呢?科学家给出了两种解释。

  1

  生物学角度:为了节约能量

  性生活越频繁,意味着怀孕的可能性越大。而排卵期的女性,免疫功能受损,身体更容易患病;也就是说,排卵是个消耗的过程。

  因此,对于一位平时缺乏性活动、不太可能怀孕的女性来说,将精力分配到一个如此“昂贵”的过程将是不值得的。所谓“不见兔子不撒鹰”,身体可能会倾向于不排卵或少排卵,慢慢地,排卵最后将彻底停止。

  没有性生活这件事,瞒不过你的身体

  2

  进化学角度:亲代投资和祖母理论


  “亲代投资”是进化心理学的一个理论。这个理论认为,亲属之间的亲近感有大小之分,自然选择让我们按照遗传相关度的高低来对亲属进行投资。这个理论看起来深奥,其实并不陌生;说白了就是亲戚也分远近,你会和基因最相似的人、也就是你的直系亲属最亲,然后是隔代,再之后是非直系亲属。从进化论的角度,金钱等各种形式的投资,肯定会优先给自己,然后给直系子女或父母,接下来是孙子孙女或爷爷奶奶,最后才是姑姨叔舅——是不是终于给自己的“自私”找到了理论基础?

  这个理论和绝经有什么关系呢?研究人员认为,女性停止生育是为了投资于亲属,例如减少不同代女性之间的生殖冲突、照顾孙辈——这个观点被称为“祖母假说”。不过,如果一位女性经常“啪啪啪”,她的身体会认为她怀孕的几率仍然很高,仍然能够直接繁殖。从“亲代投资”的角度来说,这当然好过让位给她的亲属、投资于照顾孙辈。所以,身体就会稍微延长她月经周期的功能。

  如果身体还有怀孕的机会,就不会投资于照顾孙辈了

  归根到底一句话——不“啪啪啪”的女性,可能容易“老”得快。

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